Cykl warsztatów dla rodziców: „Zrozumieć. Wesprzeć. Wzmocnić.”
🗓 Piątki, godz. 18:00–20:00
📍 Warszawa, ul. Rolna 165A
📅 Cykl 8 spotkań po 2 godziny
Dla kogo?
Dla rodziców dzieci z ADHD i/lub w spektrum autyzmu, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko, budować z nim bliską relację i nauczyć się skutecznych sposobów wsparcia – bez presji, bez ocen, z empatią.
Cel cyklu:
- zrozumieć, z czym dziecko się mierzy,
- nauczyć się wspierać je w codziennych trudnościach,
- zadbać o siebie jako rodzica – bo to też jest ważne.
Program spotkań:
1. Moje dziecko – co warto wiedzieć o ADHD i spektrum autyzmu
Zrozumienie mechanizmów, potrzeb i reakcji dzieci neuroatypowych. Co jest objawem, a co konsekwencją niezaspokojonych potrzeb? Jak wygląda codzienność dziecka „od środka”?
2. Motywacja, która działa
Kiedy i jak korzystać z systemów motywacyjnych, by nie szkodziły relacji? Jak rozbudzać motywację wewnętrzną dziecka?
3. Wyzwania rozwojowe w praktyce
Jak odróżniać deficyty od zachowań wynikających z napięcia, przebodźcowania czy lęku? Jak rozpoznawać sygnały przeciążenia?
4. Gdy codzienność bywa trudna – co wtedy?
Strategie i konkretne sposoby reagowania w codziennych sytuacjach: poranki, obowiązki, wybuchy, opór. Jak wspierać, nie zaostrzać?
5. Dialog, który buduje, nie rani
Jak rozmawiać z dzieckiem z ADHD i w spektrum autyzmu, żeby czuło się rozumiane? Jak dostosować komunikat do możliwości dziecka?
6. Poczucie własnej wartości – jak je wzmacniać?
Co buduje pewność siebie u dziecka? Czego unikać, by nie wzmacniać wstydu i poczucia „bycia gorszym”?
7. Granice, które dają bezpieczeństwo
Jak stawiać granice z szacunkiem i konsekwencją? Jak pokazać dziecku, że „nie” też może być formą miłości?
8. Tzw. ,,trudne” zachowania – co za nimi stoi i jak reagować?
Złość, agresja, wycofanie – jak rozumieć te sygnały i jak reagować, by pomóc, a nie karać?
Bonus: Jak współpracować ze szkołą, by dziecko czuło się bezpieczne i wspierane?
📘 Uczestnicy otrzymują:
- materiały podsumowujące każde spotkanie,
- konkretne narzędzia do wykorzystania w domu,
- przestrzeń na wymianę doświadczeń i zadawanie pytań.
Prowadzenie: Bogdan Mizerski — psycholog
✅ TU Formularz Zgłoszeniowy Warsztaty dla rodziców