Coaching jako metoda wspierająca osiąganie życiowej i zawodowej skuteczności u młodzieży od 12 roku życia i u osób dorosłych z ADHD

Coaching ADHD

Coaching jako metoda wspierająca osiąganie życiowej i zawodowej skuteczności u młodzieży od 12 roku życia i dorosłych z ADHD

  • Sesje online lub spotkania stacjonarne
  • Czas: do 50 min co 2 tygodnie (do indywidualnego uzgodnienia)
  • Realizacja indywidualnych potrzeb i założnego celu
  • Proces wspierający poprawę funkcjonowania osób z ADHD w różnym wieku
  • Praca w kierunku poprawy zachowań związanych z funkcjonowaniem wykonawczym, samooceną, samopoczuciem i jakością życia.
  • Identyfikacja wyzwań, wypracowanie indywidualnych i działających praktyk
  • Wprowadzenie skutecznych strategii

➡ Miejsce: Online lub Stacjonarnie Fundacja Savant ul. Rolna 165 a lub Bielany ul. Hajoty 59

Prowadzący : Bogdan Mizerski (Mokotów)

Prowadzący : Anna Sak-Gumińska (Bielany)

✅ TU Zgłoszenia : Coaching w ADHD młodzież od 12 roku życia i dorośli

Psychoterapia

Psychoterapia to proces terapeutyczny, który ma na celu pomóc osobom zmagającym się z różnymi problemami emocjonalnymi lub relacyjnymi. Terapia odbywa się w bezpiecznej i zaufanej przestrzeni, a pacjent jest prowadzony przez wykwalifikowanego i doświadczonego terapeutę.

Kiedy należy pomyśleć o psychoterapii?

Należy rozważyć rozpoczęcie psychoterapii, gdy doświadczamy trudności emocjonalnych, które wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie. Mogą to być różne problemy, takie jak depresja, lęki, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, problemy z radzeniem sobie ze stresem, trudności w relacjach, traumy lub problemy z samorealizacją. Psychoterapia może być również przydatna dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, a także osiągnąć lepsze samopoczucie i jakość życia.

Co może być celem psychoterapii?

Cele psychoterapii mogą być różne i zależą od potrzeb i celów pacjenta. Mogą to być cele takie jak:

  • Poprawa zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
  • Lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb.
  • Rozwój zdolności radzenia sobie ze stresem i trudnościami.
  • Poprawa relacji z innymi ludźmi.
  • Poprawa samoakceptacji i poczucia własnej wartości.
  • Przywrócenie równowagi emocjonalnej i zdolności do cieszenia się życiem.

Jak wyglądają spotkania?

Spotkania w ramach psychoterapii zwykle odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, a każde z nich trwa około 50 minut. Podczas spotkań terapeuta pomaga pacjentowi w rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnościami, poprzez rozmowę, analizę myśli i zachowań, a także stosowanie różnych technik terapeutycznych zależnych on nurtu, w którym pracuje.

Psychoterapia jest dla każdego, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie i jakość życia. Może ona pomóc osobom w każdym wieku i w każdej sytuacji życiowej.

Jaki rodzaj terapii wybrać?

Wszystkie podejścia terapeutyczne mają swoje unikalne cechy, ale wszystkie skupiają się na pomocy pacjentowi w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i osiąganiu lepszego samopoczucia. Badania pokazują, że na efektowność terapii największy wpływ ma relacja terapeutyczna, a nie nurt, w którym pracuje terapeuta. Dlatego istotne jest, aby osoba, którą wybierzemy, wzbudzała nasze zaufanie, a zaproponowany rodzaj pracy odpowiadał naszym preferencjom.

Dlatego też rozpoczęcie psychoterapii poprzedzone jest konsultacjami. Dzięki nim pacjent będzie mógł zdecydować, czy rodzaj terapii jest odpowiedni, a terapeuta ocenić, czy będzie w stanie pomóc.

Psychoterapia integracyjna to podejście terapeutyczne, które łączy różne techniki terapeutyczne z różnych podejść terapeutycznych, takich jak podejście psychodynamiczne, humanistyczne, systemowe, poznawczo-behawioralne. Terapia integracyjna skupia się na indywidualnych potrzebach pacjenta i wykorzystuje różne techniki terapeutyczne, aby pomóc pacjentowi w osiągnięciu swoich celów terapeutycznych.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna to podejście terapeutyczne, które skupia się na zidentyfikowaniu i zmianie niezdrowych myśli, przekonań i zachowań, które przyczyniają się do problemów emocjonalnych. Terapia poznawczo-behawioralna opiera się na założeniu, że nasze myśli wpływają na nasze emocje i zachowania, a zmiana naszych myśli może pomóc w lepszym radzeniu sobie z trudnościami.

W celu zapisania się na psychoterapię proszę wypełnić FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Indywidualna terapia psychologiczna

Terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży to proces terapeutyczny, który polega na pracy z jednym uczestnikiem, podczas prywatnych spotkań z terapeutą. Takie spotkania zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu, choć w zależności od potrzeb dziecka lub młodzieży, częstotliwość spotkań może być dostosowana.

Co można uzyskać dzięki terapii indywidualnej?

Podczas indywidualnej terapii psychologicznej terapeuta pracuje z dzieckiem w celu zrozumienia jego problemów emocjonalnych, zachowania lub trudności w relacjach z innymi ludźmi. W zależności od potrzeb dziecka terapia może skupiać się na różnych obszarach, takich jak radzenie sobie ze stresem, regulacja emocji, budowanie poczucia własnej wartości, radzenie sobie z lękiem, depresją lub traumą.

Dzięki indywidualnej terapii psychologicznej dzieci mogą osiągnąć różne cele, takie jak poprawa swojego samopoczucia, zwiększenie poczucia własnej wartości, zmniejszenie lęku lub depresji, poprawa relacji z innymi ludźmi, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami lub uzyskanie lepszego zrozumienia swoich emocji i potrzeb.

Jak może wyglądać praca z dzieckiem?

Terapeuta stosuje różne techniki terapeutyczne, takie jak rozmowa, zabawy, gry, rysowanie, malowanie czy praca z ciałem, aby pomóc dziecku lub młodzieży w wyrażeniu swoich uczuć, zrozumieniu swojego doświadczenia i radzeniu sobie z trudnościami. Metody są zwykle uzależnione od wieku dziecka oraz od jego możliwości. Celem terapii jest pomóc dziecku w osiągnięciu lepszego zrozumienia swojego stanu emocjonalnego, a także w rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnościami w przyszłości.

Kiedy warto pomyśleć o terapii dla dziecka?

Warto pomyśleć o terapii indywidualnej, gdy dziecko doświadcza trudności emocjonalnych lub prezentuje zachowania, które utrudniają mu funkcjonowanie w codziennym życiu. Mogą to być różne trudności, takie jak problemy szkolne, trudności w relacjach z innymi, problemy z zachowaniem lub wybuchy emocjonalne.

Jeśli jako rodzic zauważysz, że twoje dziecko przejawia niepokojące objawy lub zachowania, warto rozważyć skonsultowanie się z terapeutą, aby zrozumieć przyczyny i pomóc dziecku w rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

W celu zapisania dziecka na zajęcia należy wypełnić FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Kwestionariusz Kompetencji Społecznych

KKS służy do oceny kompetencji społecznych rozumianych jako nabyte umiejętności warunkujące efektywność funkcjonowania człowieka w różnych sytuacjach społecznych. Oprócz wskaźnika ogólnego kwestionariusz dostarcza też trzech wskaźników szczegółowych, określających poziom kompetencji ujawnianych w: sytuacjach ekspozycji społecznej, sytuacjach wymagających asertywności oraz sytuacjach bliskiego kontaktu interpersonalnego.

Test przeznaczony jest dla młodzieży od 15 roku życia oraz osób dorosłych.

Warsztaty dla Rodziców Stacjonarnie

Zaczynamy w styczniu 2025 🟡stacjonarnie w piątek

Polecane przez rodziców. Komplet wiedzy, która wdrażana w życie z dzieckiem z ADHD i spektrum autyzmu pozwala poukładać rodzinny świat.

Warsztaty dla Rodziców Dzieci z ADHD i ze spektrum Autyzmu
“Instrukcja Obsługi Oryginalnego Dziecka”.

✅ TU Formularz Zgłoszeniowy => Instrukcja obsługi oryginalnego dziecka

Czytaj dalej „Warsztaty dla Rodziców Stacjonarnie”

Zapisy TUS rok szkolny 2024-2025

Trwają zapisy na zajęcia grupowe.
Zajęcia prowadzone są w dwóch lokalizacjach:
◍◍ Mokotów, ul. Rolna 165a
◍◍ Bielany, ul. Hajoty 59
W celu zapisania dziecka na zajęcia należy wypełnić formularz zgłoszeniowe przypisany do preferowanej lokalizacji.

TU => Zgłoszenia BIELANY: Formularz zgłoszeniowy

TU => Zgłoszenia MOKOTÓW: Formularz zgłoszeniowy

Czytaj dalej „Zapisy TUS rok szkolny 2024-2025”

Wakacyjny TUS z LEGO

Warsztaty rozwijające kompetencje społeczne przeznaczone dla dzieci w wieku 8-12 lat.

Podczas trzech czterogodzinnych spotkań będziemy pracowali nad wzmacnianiem samooceny, nawiązywaniem relacji rówieśniczych, nauką współpracy i rozwijaniem zainteresowań. Klocki LEGO będą towarzyszyły nam podczas rozmów o emocjach i dziecięcych dylematach.

Zajęcia prowadzone będą przez specjalistów na co dzień pracujących terapeutycznie z dziećmi i młodzieżą – psychologów, pedagogów, terapeutów.

Termin: 18, 19, 21.07, w godzinach 10.00-14.00.

Miejsce zajęć: Warszawa, ul. Rolna 165a

Cena za całość: 720 zł

W celu zapisania dziecka na warsztaty należy wypełnić formularz zgłoszeniowy.

TU => Zgłoszenia: Formularz zgłoszeniowy

Miejsce zajęć: Warszawa, ul. Rolna 165a

Liczba miejsc jest ograniczona.

TU => Zgłoszenia: Formularz zgłoszeniowy

Spotkanie dla rodziców z cyklu: Porozmawiajmy o…

o Zachowaniach dzieci: ,,To on tego nie robi specjalnie? Z czego mogą wynikać trudne zachowania dzieci? 

TU => Zgłoszenia: Formularz zgłoszeniowy

O dojrzewaniu dzieci: ,,Moje dziecko dorasta” Jak rozmawiać o zmianach związanych z dojrzewaniem

TU => Zgłoszenia: Formularz zgłoszeniowy

o Emocjach : „Czy jestem wystarczająco dobrym rodzicem?

TU => Zgłoszenia: Formularz zgłoszeniowy

PRAKTYCZNE SPOSOBY NA RADZENIE SOBIE W ŻYCIU RODZICA

Czas trwania: 2 godziny

Opłata: Brak

Miejsce spotkania: stacjonarnie Fundacja Savant ul Rolna 165 a

TU => Zgłoszenia: Formularz zgłoszeniowy