Autor: Beata Grotowska

Opublikowane w

Indywidualna terapia psychologiczna

Terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży to proces terapeutyczny, który polega na pracy z jednym uczestnikiem, podczas prywatnych spotkań z terapeutą. Takie spotkania zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu, choć w zależności od potrzeb dziecka lub młodzieży, częstotliwość spotkań może być dostosowana.

Co można uzyskać dzięki terapii indywidualnej?

Podczas indywidualnej terapii psychologicznej terapeuta pracuje z dzieckiem w celu zrozumienia jego problemów emocjonalnych, zachowania lub trudności w relacjach z innymi ludźmi. W zależności od potrzeb dziecka terapia może skupiać się na różnych obszarach, takich jak radzenie sobie ze stresem, regulacja emocji, budowanie poczucia własnej wartości, radzenie sobie z lękiem, depresją lub traumą.

Dzięki indywidualnej terapii psychologicznej dzieci mogą osiągnąć różne cele, takie jak poprawa swojego samopoczucia, zwiększenie poczucia własnej wartości, zmniejszenie lęku lub depresji, poprawa relacji z innymi ludźmi, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami lub uzyskanie lepszego zrozumienia swoich emocji i potrzeb.

Jak może wyglądać praca z dzieckiem?

Terapeuta stosuje różne techniki terapeutyczne, takie jak rozmowa, zabawy, gry, rysowanie, malowanie czy praca z ciałem, aby pomóc dziecku lub młodzieży w wyrażeniu swoich uczuć, zrozumieniu swojego doświadczenia i radzeniu sobie z trudnościami. Metody są zwykle uzależnione od wieku dziecka oraz od jego możliwości. Celem terapii jest pomóc dziecku w osiągnięciu lepszego zrozumienia swojego stanu emocjonalnego, a także w rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnościami w przyszłości.

Kiedy warto pomyśleć o terapii dla dziecka?

Warto pomyśleć o terapii indywidualnej, gdy dziecko doświadcza trudności emocjonalnych lub prezentuje zachowania, które utrudniają mu funkcjonowanie w codziennym życiu. Mogą to być różne trudności, takie jak problemy szkolne, trudności w relacjach z innymi, problemy z zachowaniem lub wybuchy emocjonalne.

Jeśli jako rodzic zauważysz, że twoje dziecko przejawia niepokojące objawy lub zachowania, warto rozważyć skonsultowanie się z terapeutą, aby zrozumieć przyczyny i pomóc dziecku w rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

W celu zapisania dziecka na zajęcia należy wypełnić FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Opublikowane w

Grupy terapeutyczne z elementami Treningu Umiejętności Społecznych

Grupy pracują przez cały rok szkolny. Składają się zwykle z 6-8 osób i są prowadzona przez dwóch terapeutów.
Spotkania odbywają się jeden raz w tygodniu i trwają:
1 godzinę — grupy przedszkolne
1,5 h — grupy szkolne.
Po każdym semestrze zaplanowane jest spotkanie dla rodziców.
Praca grup poddawana jest regularnej superwizji.

Zajęcia prowadzimy na Mokotowie (okolice stacji Metro Służew) i na Bielanach (blisko stacji Metra Stare Bielany).

Trening Umiejętności Społecznych w naszej Poradni to:

  • Proces uczenia się
  • Doskonalenie umiejętności interpersonalnych i społecznych, które pozwalają na lepszą komunikację
  • Budowanie relacji
  • Rozwiązywanie konfliktów i skuteczne poruszanie się w różnych sytuacjach społecznych

TU Zapisy ✅ Formularz Zgłoszeniowy

Trening Umiejętności Społecznych jest szczególnie ważny dla dzieci i młodzieży, ponieważ umożliwia im rozwijanie umiejętności potrzebnych do nawiązywania kontaktów z innymi ludźmi i budowania pozytywnych relacji.

Aspekt relacji jest kluczowy w treningu umiejętności społecznych, ponieważ uczenie się tych umiejętności wymaga wrażliwości na potrzeby innych osób oraz umiejętności budowania trwałych, wzajemnie korzystnych relacji.

Bardzo ważne jest dostosowanie sposobu oddziaływania do wieku i możliwości dzieci, należy uwzględnić potrzeby uczestników, ich indywidualne style uczenia się oraz ewentualne różnice kulturowe. Dzieci w różnym wieku mają różne potrzeby i wymagają różnego rodzaju wsparcia, aby rozwijać umiejętności społeczne. Dlatego ważne jest, aby trenerzy dostosowywali swoje podejście i metody szkoleniowe do wieku i poziomu rozwoju uczestników.

W treningu umiejętności społecznych wykorzystywane są różnorodne techniki i metody szkoleniowe, takie jak gry i zabawy, role-play, dyskusje, symulacje sytuacji oraz ćwiczenia skupione na rozwiązywaniu konfliktów. Te metody pozwalają na naukę przez doświadczanie i angażowanie uczestników, co prowadzi do lepszego zrozumienia i opanowania umiejętności społecznych.

Podczas zajęć uwzględniane są różne sfery życia, w których te umiejętności są wykorzystywane, takich jak szkoła, rodzinna i grupa rówieśnicza. Trening ten ma na celu rozwijanie umiejętności, które pozwalają na skuteczne poruszanie się w każdej z tych sfer życia, co prowadzi do zwiększenia poczucia własnej wartości.
Ważnym aspektem treningu umiejętności społecznych jest również uczenie dzieci i młodzieży, jak radzić sobie ze stresem i emocjami, jak wyrażać swoje potrzeby i słuchać potrzeb innych, jak budować pozytywne relacje z ludźmi o różnych osobowościach i jak rozwiązywać konflikty w sposób konstruktywny. To wszystko przyczynia się do rozwoju emocjonalnego i społecznego, co jest kluczowe dla dobrego funkcjonowania w społeczeństwie.

Istotne jest również zaangażowanie rodziców i nauczycieli w proces nauki. Rodzice i nauczyciele odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu umiejętności społecznych dzieci poprzez stwarzanie odpowiedniego środowiska i pozytywnego modelu zachowań społecznych. Dlatego ważne jest, aby trenerzy współpracowali z rodzicami i nauczycielami, aby wzmocnić proces nauki i aby uczestnicy mogli lepiej przełożyć swoje umiejętności społeczne na praktykę.

Więcej o prowadzonych przez nas zajęciach można poczytać TUTAJ

TU Zapisy ✅ Formularz Zgłoszeniowy

Opublikowane w

Zaburzenia lękowe u dzieci – szkolenie dla przedszkoli

Szkolenie przeznaczone jest dla Specjalistów pracujących w przedszkolnych, początkujących psychologów, pedagogów, studentów ostatnich lat studiów na kierunkach psychologicznych i pedagogicznych pracujących lub chcących pracować z dziećmi w wieku przedszkolnym.

Zakres szkolenia:

Zaburzenia lękowe według klasyfikacji DSM- V.
Strach i lęk – różnice.
Rodzaje lęku.
Etiologia zaburzeń lękowych.
Lęki rozwojowe występujące w określonych fazach rozwoju dziecka.
Jakie formy może przybierać lęk?
Kiedy określony lęk u dziecka powinien nas zaniepokoić i co możemy wówczas zrobić?
Mutyzm – rozpoznanie, skuteczne oddziaływanie.

Emocje i Uczucia

  • Czy i dlaczego rozpoznawanie i nazywanie emocji są ważne?
  • Jak uczyć dzieci rozpoznawania i nazywania uczuć?
  • Propozycje zabaw kształcących u dzieci umiejętność określania/nazywania uczuć.

Bajki psychoterapeutyczne – propozycje.

PRAKTYCZNE SPOSOBY NA RADZENIE SOBIE Z LĘKIEM U DZIECI

  • Jakie zachowania ze strony wychowawców pomagają, a jakie wzmacniają lęk u dziecka?
  • Jakie komunikaty powinny być kierowane do dzieci nieśmiałych, wycofanych, lękowych, a jakich w ogóle nie powinniśmy używać?
  • Jak rozmawiać z rodzicami dzieci lękowych?

🎫 Czas trwania: 3,5 h

🎫 Miejsce: Przedszkole

Osoba prowadząca:
Marzena Nowakowska – psycholog, pedagog

Zgłoszenia: fundacja@savant.org.pl

Opublikowane w

Terapia rodzinna

Głównym i najważniejszym celem w terapii rodzinnej jest poprawa funkcjonowania rodziny poprzez wyeliminowanie problemu, z jakim się zgłosiła. Zdarza się, że jest to proces długotrwały, wymagający wieloetapowego podejścia. Terapia rodzinna wpływa na poprawę komunikacji w rodzinie. W bezpiecznym miejscu, jakim jest gabinet psychoterapeutyczny, możliwe jest ujawnienie dawno skrywanych emocje i żali. Terapia prowadzi także na poprawę bliskości w rodzinie, zwiększenie uważności na drugiego człowieka i jego potrzeby. Pomaga nauczyć się wyznaczania własnych granic oraz respektowania granic innych członków rodziny.

Zgłoszenie na terapię rodzinną

Kiedy warto rozważyć terapię rodzinną?

Terapia rodzin może pomóc rozwiązać takie problemy, jak::

  • trudności komunikacyjne pomiędzy członkami rodziny,
  • brak poczucia więzi i zrozumienia w rodzinie,
  • narastające konflikty w rodzinie,
  • kłótnie pomiędzy członkami rodziny lub rodzeństwem,
  • trudności wychowawcze – agresywne zachowania u dziecka, wycofanie, płaczliwość, nadpobudliwość,
  • zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia), depresja, samookaleczenia u nastolatka,
  • pojawienie się przewlekłej choroby u któregoś z członków rodziny,
  • uzależnienia w rodzinie,
  • nagła zmiana sytuacji życiowej, wpływająca na zburzenie równowagi w rodzinie.

Jak zacząć?

Pierwszym krokiem do rozpoczęcia psychoterapii systemowej jest konsultacja z psychoterapeutą rodzinnym. Podczas spotkania możliwe będzie sprawdzenie, czy taka forma terapii będzie najlepsza w przypadku rodziny. Czasami korzystniejsza może się okazać inna forma wsparcia jak psychoterapia indywidualna, warsztaty dla rodziców. Możliwe jest łączenie kilku form, ale wtedy spotkania odbywają się z innymi specjalistami.

Ile trwa terapia rodzinna?

Czas trwania psychoterapii systemowej rodziny jest kwestią indywidualną. Pojedyncza sesja trwa w naszej Poradni 80 minut. Częstotliwość spotkań zależy od potrzeb rodziny oraz jej dyspozycyjności czasowej, zwykle jest to jednak jedna wizyta co dwa tygodnie. Na rozwiązanie niektórych trudności wystarcza już kilka sesji terapeutycznych, ale w bardziej skomplikowanych lub wymagających pracy przypadkach terapia może trwać miesiącami.

Zapisy

Opublikowane w

Krąg rodzicielski

Rodzicie dzieci rozwijających się w spektrum autyzmu czy też posiadających diagnozę ADHD często czują się zagubieni i wyczerpani.
Rodzicielstwo bez wątpienia dostarcza im wielu radości, ale też bywa wyzwaniem. Trudno bywa zadbać o własne potrzeby, pamiętać, że jest się nie tylko rodzicem.

Krąg rodzicielski to przestrzeń, by spotkać się z innymi rodzicami w podobnej sytuacji i przyjrzeć się zarówno swoim potrzebom, jak i porozmawiać o możliwościach ich realizacji.
Spotkania mają charakter warsztatowy, mają za zadanie wyposażyć uczestników w konkretne umiejętności.

Czytaj dalej „Krąg rodzicielski”