Odczuwasz stres i samotność i czasem sobie nie radzisz
Chcesz podzielić się codziennością swoją i dziecka
Szukasz inspiracji jak wspierać dziecko i pomóc sobie
Zapraszamy do udziału w bezpłatnych grupach wsparcia dla rodziców. Spotykamy się stacjonarnie na ul Rolnej 165a Mokotów (stacja Metro Służew) Zapraszamy!
Grupy pracują przez cały rok szkolny. Składają się zwykle z 6-8 osób i są prowadzona przez dwóch terapeutów. Spotkania odbywają się jeden raz w tygodniu i trwają 90 minut. Po zakończeniu zajęć (w czerwcu) zaplanowane jest spotkanie dla rodziców. Praca grup poddawana jest regularnej superwizji.
Zajęcia prowadzimy na Mokotowie (okolice stacji Metro Służew) i na Bielanach (blisko stacji Metra Stare Bielany).
Trening Umiejętności Społecznych w naszej Poradni to:
Proces uczenia się
Doskonalenie umiejętności interpersonalnych i społecznych, które pozwalają na lepszą komunikację
Budowanie relacji
Rozwiązywanie konfliktów i skuteczne poruszanie się w różnych sytuacjach społecznych
Trening Umiejętności Społecznych jest szczególnie ważny dla dzieci i młodzieży, ponieważ umożliwia im rozwijanie umiejętności potrzebnych do nawiązywania kontaktów z innymi ludźmi i budowania pozytywnych relacji.
Aspekt relacji jest kluczowy w treningu umiejętności społecznych, ponieważ uczenie się tych umiejętności wymaga wrażliwości na potrzeby innych osób oraz umiejętności budowania trwałych, wzajemnie korzystnych relacji.
Bardzo ważne jest dostosowanie sposobu oddziaływania do wieku i możliwości dzieci, należy uwzględnić potrzeby uczestników, ich indywidualne style uczenia się oraz ewentualne różnice kulturowe. Dzieci w różnym wieku mają różne potrzeby i wymagają różnego rodzaju wsparcia, aby rozwijać umiejętności społeczne. Dlatego ważne jest, aby trenerzy dostosowywali swoje podejście i metody szkoleniowe do wieku i poziomu rozwoju uczestników.
W treningu umiejętności społecznych wykorzystywane są różnorodne techniki i metody szkoleniowe, takie jak gry i zabawy, role-play, dyskusje, symulacje sytuacji oraz ćwiczenia skupione na rozwiązywaniu konfliktów. Te metody pozwalają na naukę przez doświadczanie i angażowanie uczestników, co prowadzi do lepszego zrozumienia i opanowania umiejętności społecznych.
Podczas zajęć uwzględniane są różne sfery życia, w których te umiejętności są wykorzystywane, takich jak szkoła, rodzinna i grupa rówieśnicza. Trening ten ma na celu rozwijanie umiejętności, które pozwalają na skuteczne poruszanie się w każdej z tych sfer życia, co prowadzi do zwiększenia poczucia własnej wartości. Ważnym aspektem treningu umiejętności społecznych jest również uczenie dzieci i młodzieży, jak radzić sobie ze stresem i emocjami, jak wyrażać swoje potrzeby i słuchać potrzeb innych, jak budować pozytywne relacje z ludźmi o różnych osobowościach i jak rozwiązywać konflikty w sposób konstruktywny. To wszystko przyczynia się do rozwoju emocjonalnego i społecznego, co jest kluczowe dla dobrego funkcjonowania w społeczeństwie.
Istotne jest również zaangażowanie rodziców i nauczycieli w proces nauki. Rodzice i nauczyciele odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu umiejętności społecznych dzieci poprzez stwarzanie odpowiedniego środowiska i pozytywnego modelu zachowań społecznych. Dlatego ważne jest, aby trenerzy współpracowali z rodzicami i nauczycielami, aby wzmocnić proces nauki i aby uczestnicy mogli lepiej przełożyć swoje umiejętności społeczne na praktykę.
Więcej o prowadzonych przez nas zajęciach można poczytać TUTAJ
Wspólnie ku Samodzielności: Warsztaty dla Rodziców i Nastolatków 13-15 lat
Zapraszamy serdecznie na wyjątkowe warsztaty “Wspólnie ku Samodzielności”, stworzone z myślą o rodzicach i nastolatkach w wieku 13-15 lat. Nasze spotkania mają na celu wsparcie rodzin w codziennych wyzwaniach oraz rozwijanie kluczowych umiejętności życiowych u młodzieży.
Dla rodziców: podczas warsztatów rodzice będą pracować w dedykowanej grupie, wspieranej przez dwóch doświadczonych terapeutów. Nauczą się, jak skutecznie wspierać swoje dziecko, rozwijać jego mocne strony i radzić sobie z trudnościami, które napotykają na co dzień. Dzięki praktycznym wskazówkom i wspólnym ćwiczeniom zyskają pewność siebie w roli rodzica i lepsze zrozumienie potrzeb swojego dziecka.
Dla nastolatków: równolegle, w oddzielnej grupie, nastolatki będą pracować z dwoma terapeutami nad nauką planowania, zarządzania czasem i organizacji codziennych obowiązków. Poprzez ćwiczenia i wsparcie naszych specjalistów, nastolatki zyskają narzędzia niezbędne do osiągania większej samodzielności i pewności siebie w różnych sytuacjach życiowych, a szczególnie tych związanych z planowaniem nauki i radzeniem sobie z odwlekaniem i unikaniem zadań.
Tematyka warsztatów dla rodziców:
Wspieranie planowania: jak wspierać dziecko w planowaniu nauki i codziennych obowiązków, tworzenie wspólnych harmonogramów i nauka zarządzania czasem.
Pomoc w koncentracji: metody wspomagania dziecka w poprawie koncentracji i skupienia na zadaniach.
Priorytetyzacja i organizacja: jak uczyć dziecko priorytetyzacji zadań i organizacji pracy, aby lepiej radziło sobie z obowiązkami.
Radzenie sobie z prokrastynacją: techniki i strategie pomagające dziecku przezwyciężać unikanie i odwlekanie obowiązków, aby zwiększyć jego efektywność i samodzielność.
Tematyka warsztatów dla nastolatków:
Planowanie nauki: nauka efektywnego planowania nauki, tworzenia harmonogramów i zarządzania czasem, aby lepiej radzić sobie z codziennymi obowiązkami szkolnymi.
Skupienie na zadaniach: techniki poprawy koncentracji i wytrwałości w wykonywaniu zadań, co pomaga w skuteczniejszym osiąganiu celów.
Kolejność zadań: Umiejętność oceny i ustalenia kolejności wykonywania zadań, aby skutecznie zarządzać czasem i zasobami.
Przeciwdziałanie unikaniu i odwlekaniu: strategie radzenia sobie z prokrastynacją i unikaniem trudnych zadań, co prowadzi do większej efektywności i samodzielności młodego człowieka.
Dołącz do nas i odkryj, jak wspólna praca może przynieść wymierne korzyści zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Razem możemy uczynić codzienne życie bardziej harmonijnym i pełnym sukcesów!
Czas trwania: 10 spotkań po 3 h – sobota 9.00-12.00
12.10.2024 r. – 22.03.2025 r.
Dwie równoległe grupy: 1. dla rodziców 2. dla nastolatków Wspólne podsumowania.
Cena: rodzic 10 spotkań po 3 h – 1350 zł dziecko 10 spotkań po 3 h – 1350 zł
Cena razem: 2700 zł
Przed dołączeniem do warsztatów obowiązuje konsultacja kwalifikująca. Koszt konsultacji 140 zł.
doświadczasz poczucia braku sensu życia, wewnętrznej pustki;
odczuwasz niepokój, stałe napięcie;
masz trudności w funkcjonowaniu w grupach (wycofanie, lęk);
jesteś osobą nadmiernie nieśmiałą, wycofaną, skrytą, unikającą konfrontacji i rywalizacji;
zachowujesz się impulsywnie, często brakuje Ci samokontroli i samoregulacji;
odczuwasz lęk przed bliskością z ludźmi;
nie rozumiesz swoich lub innych reakcji, postaw, uczuć;
brakuje Ci spontaniczności i radości z życia;
umniejszasz swoim osiągnięciom;
uważasz siebie za osobę nieatrakcyjną i niemającą nic do zaoferowania innym.
Jak wyglądają spotkania?
W Poradni Fundacji Savant prowadzimy grupy terapeutyczne, które odbywają się regularnie raz w tygodniu w godzinach popołudniowych o stałej porze, a sesje terapeutycznetrwają2 godziny. Udział w wybranej grupie poprzedza konsultacja wstępna kwalifikacyjna (1 – 3 spotkania) trwająca 50 minut. Grupy prowadzone są przez dwóch psychoterapeutów. Grupa terapeutyczna liczy od 6-8 osób. Udział w grupie terapeutycznej prowadzi do głębokich zmian w sposobie funkcjonowania i jakości życia. Należy mieć jednak na uwadze, że terapia grupowa nie jest wskazana dla wszystkich osób, czasami bardziej adekwatne będzie rozpoczęcie terapii indywidualnej lub podjęcie innych form wsparcia.
“Czy terapia grupowa pomaga pacjentom? Niewątpliwie tak. Przekonująca liczba badań nad wynikiem pokazuje jednoznacznie, że terapia grupowa jest bardzo skuteczną formą psychoterapii, a pod względem zdolności zapewniania istotnych korzyści co najmniej dorównuje psychoterapii indywidualnej”. Irvin Yalom “Psychoterapia grupowa. Teoria i praktyka”
Czynniki leczące w psychoterapii grupowej wg Irvinga Yaloma i innych badaczy:
zaszczepienie nadziei — sama nadzieja na zmianę ma już wymiar terapeutyczny — jest to niezwykle ważny czynnik, na którym opiera się resztę terapii, gdyż jego podtrzymanie pozwala utrzymać się klientowi w procesie;
uniwersalność – uniwersalność oddziaływania czynników terapeutycznych na grupę, a także uświadomienie członkom grupy, iż ich cierpienie nie jest „wyjątkowe” oraz że inni też mogą je odczuwać, a przez to – podzielić się nim;
przekazywanie wiedzy – proces pomiędzy terapeutami a członkami grupy, w którym to terapeuci bezpośrednio przekazują wiedzę oraz swój feedback uczestnikom terapii (najczęściej poprzez psychoedukację);
altruizm – pomoc udzielana sobie nawzajem przez członków grupy; gdzie wartością jest nie tylko pomoc udzielona, ale również jej altruistyczny charakter;
korektywna rekapitulacja grupy rodzinnej – nierzadko grupa wcześniej czy później może nabrać dla jej członków charakteru rodziny; wtedy można naprawiać powstające napięcia w sposób korektywny, z korzyścią dla klientów;
rozwój umiejętności społecznych – nauka w bezpiecznym środowisku kompetencji społecznych; uzyskanie wglądu w ich brak czy przyczynę w ich realizowaniu na zewnątrz.
naśladowanie – czerpanie korzyści z obserwowania interakcji innych osób w grupie; modulowanie własnego zachowania i umiejętności za pomocą przyglądania się terapeutom bądź innym uczestnikom grupy.
Szkolenie “Trener Umiejętności Społecznych dzieci i młodzieży” Rozwijaj swoje kompetencje!
Czy chcesz lepiej zrozumieć potrzeby dzieci i młodzieży oraz skutecznie wspierać ich rozwój podczas zajęć grupowych? Mamy dla Ciebie doskonałą propozycję – 3-stopniowe szkolenie, które zapewni Ci solidną podstawę teoretyczną, praktyczne umiejętności oraz narzędziownię pełną inspiracji!
I stopień – Część teoretyczno-warsztatowa:
Rozumienie potrzeb uczestników grupy
Skuteczna komunikacja
II stopień – Część warsztatowa:
Rozpoznawanie źródeł trudności uczestników
Skuteczne zaspokajanie potrzeb – praktyczne rozwiązania
III stopień – Narzędziownik:
Pomoce i materiały do prowadzenia zajęć TUS
Dla kogo? Dla specjalistów: psychologów, pedagogów, studentów ostatniego roku psychologii.
W programie m.in.:
Specyfika trudności (ADHD, spektrum autyzmu itp.)
Rozpoznawanie potrzeb uczestników i formułowanie celów
KKS służy do oceny kompetencji społecznych rozumianych jako nabyte umiejętności warunkujące efektywność funkcjonowania człowieka w różnych sytuacjach społecznych. Oprócz wskaźnika ogólnego kwestionariusz dostarcza też trzech wskaźników szczegółowych, określających poziom kompetencji ujawnianych w: sytuacjach ekspozycji społecznej, sytuacjach wymagających asertywności oraz sytuacjach bliskiego kontaktu interpersonalnego.
Test przeznaczony jest dla młodzieży od 15 roku życia oraz osób dorosłych.
W czasie ferii zimowych zapraszamy dzieci i młodzież do wspólnej zabawy przy grach planszowych. Gry planszowe rozwijają kompetencje emocjonalno-społeczne, integrują i bawią. Uczą też współpracy, czekania na swoją kolej, radzenia sobie z porażką, a jednocześnie są okazją do wspaniałej zabawy.
Kwestionariusz diagnostyczny do oceny klinicznej ADHD u osób dorosłych. Badanie polega na wywiadzie, obejmującym specyficzne objawy z obszaru koncentracji uwagi, nadpobudliwości psychoruchowej i impulsywności (teraz i w dzieciństwie), w odniesieniu do aktualnie obowiązujących kryteriów DSM-V. Dodatkowym walorem jest możliwość spojrzenia na dostrzegane u siebie trudności z perspektywy najbliższych (rodziców, rodzeństwa, partnera).
