Kategoria: dziecko

Opublikowane w

Indywidualna terapia psychologiczna

Terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży to proces terapeutyczny, który polega na pracy z jednym uczestnikiem, podczas prywatnych spotkań z terapeutą. Takie spotkania zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu, choć w zależności od potrzeb dziecka lub młodzieży, częstotliwość spotkań może być dostosowana.

Co można uzyskać dzięki terapii indywidualnej?

Podczas indywidualnej terapii psychologicznej terapeuta pracuje z dzieckiem w celu zrozumienia jego problemów emocjonalnych, zachowania lub trudności w relacjach z innymi ludźmi. W zależności od potrzeb dziecka terapia może skupiać się na różnych obszarach, takich jak radzenie sobie ze stresem, regulacja emocji, budowanie poczucia własnej wartości, radzenie sobie z lękiem, depresją lub traumą.

Dzięki indywidualnej terapii psychologicznej dzieci mogą osiągnąć różne cele, takie jak poprawa swojego samopoczucia, zwiększenie poczucia własnej wartości, zmniejszenie lęku lub depresji, poprawa relacji z innymi ludźmi, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami lub uzyskanie lepszego zrozumienia swoich emocji i potrzeb.

Jak może wyglądać praca z dzieckiem?

Terapeuta stosuje różne techniki terapeutyczne, takie jak rozmowa, zabawy, gry, rysowanie, malowanie czy praca z ciałem, aby pomóc dziecku lub młodzieży w wyrażeniu swoich uczuć, zrozumieniu swojego doświadczenia i radzeniu sobie z trudnościami. Metody są zwykle uzależnione od wieku dziecka oraz od jego możliwości. Celem terapii jest pomóc dziecku w osiągnięciu lepszego zrozumienia swojego stanu emocjonalnego, a także w rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnościami w przyszłości.

Kiedy warto pomyśleć o terapii dla dziecka?

Warto pomyśleć o terapii indywidualnej, gdy dziecko doświadcza trudności emocjonalnych lub prezentuje zachowania, które utrudniają mu funkcjonowanie w codziennym życiu. Mogą to być różne trudności, takie jak problemy szkolne, trudności w relacjach z innymi, problemy z zachowaniem lub wybuchy emocjonalne.

Jeśli jako rodzic zauważysz, że twoje dziecko przejawia niepokojące objawy lub zachowania, warto rozważyć skonsultowanie się z terapeutą, aby zrozumieć przyczyny i pomóc dziecku w rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

W celu zapisania dziecka na zajęcia należy wypełnić FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Opublikowane w

Terapia rodzinna

Głównym i najważniejszym celem w terapii rodzinnej jest poprawa funkcjonowania rodziny poprzez wyeliminowanie problemu, z jakim się zgłosiła. Zdarza się, że jest to proces długotrwały, wymagający wieloetapowego podejścia. Terapia rodzinna wpływa na poprawę komunikacji w rodzinie. W bezpiecznym miejscu, jakim jest gabinet psychoterapeutyczny, możliwe jest ujawnienie dawno skrywanych emocje i żali. Terapia prowadzi także na poprawę bliskości w rodzinie, zwiększenie uważności na drugiego człowieka i jego potrzeby. Pomaga nauczyć się wyznaczania własnych granic oraz respektowania granic innych członków rodziny.

Zgłoszenie na terapię rodzinną

Kiedy warto rozważyć terapię rodzinną?

Terapia rodzin może pomóc rozwiązać takie problemy, jak::

  • trudności komunikacyjne pomiędzy członkami rodziny,
  • brak poczucia więzi i zrozumienia w rodzinie,
  • narastające konflikty w rodzinie,
  • kłótnie pomiędzy członkami rodziny lub rodzeństwem,
  • trudności wychowawcze – agresywne zachowania u dziecka, wycofanie, płaczliwość, nadpobudliwość,
  • zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia), depresja, samookaleczenia u nastolatka,
  • pojawienie się przewlekłej choroby u któregoś z członków rodziny,
  • uzależnienia w rodzinie,
  • nagła zmiana sytuacji życiowej, wpływająca na zburzenie równowagi w rodzinie.

Jak zacząć?

Pierwszym krokiem do rozpoczęcia psychoterapii systemowej jest konsultacja z psychoterapeutą rodzinnym. Podczas spotkania możliwe będzie sprawdzenie, czy taka forma terapii będzie najlepsza w przypadku rodziny. Czasami korzystniejsza może się okazać inna forma wsparcia jak psychoterapia indywidualna, warsztaty dla rodziców. Możliwe jest łączenie kilku form, ale wtedy spotkania odbywają się z innymi specjalistami.

Ile trwa terapia rodzinna?

Czas trwania psychoterapii systemowej rodziny jest kwestią indywidualną. Pojedyncza sesja trwa w naszej Poradni 80 minut. Częstotliwość spotkań zależy od potrzeb rodziny oraz jej dyspozycyjności czasowej, zwykle jest to jednak jedna wizyta co dwa tygodnie. Na rozwiązanie niektórych trudności wystarcza już kilka sesji terapeutycznych, ale w bardziej skomplikowanych lub wymagających pracy przypadkach terapia może trwać miesiącami.

Zapisy