Warsztaty rozwojowe dla dziewczyn 11–14 lat
📅 10–14 sierpnia (poniedziałek–piątek)
🕙 Godziny: 10:00–14:00
📍 Lokalizacja: Warszawa, Bielany ul. Hajoty 59
Zgłoszenia przez formularz zgłoszeniowy
„Moc jest w Tobie!” to kameralne warsztaty stworzone z myślą o dziewczynach w wieku 11–14 lat – w ważnym i często wymagającym okresie dorastania.
To przestrzeń, w której uczestniczki mogą lepiej poznać siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości i nauczyć się radzić sobie z emocjami oraz wyzwaniami w relacjach. Pracujemy w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego szacunku.
Cel warsztatów
Wspieranie dziewczyn w tym, aby dorastały:
- pewne siebie
- świadome swojego ciała i emocji
- wyposażone w umiejętności budowania zdrowych relacji
Program warsztatów
Każdy dzień skupia się na innym ważnym obszarze:
💬 „Jestem wyjątkowa!” – budowanie pewności siebie i wzmacnianie samooceny
🌿 „Twoje ciało, Twoja moc” – zmiany w okresie dojrzewania, akceptacja ciała
🌊 „Emocje pod kontrolą” – rozpoznawanie i regulacja emocji
🤝 „Przyjaźnie i relacje” – komunikacja, granice i zdrowe więzi
✨ „Mocne strony i pasje” – odkrywanie talentów, zainteresowań i planowanie przyszłości
Podczas zajęć dziewczyny m.in.:
- zastanawiają się, co je interesuje i co sprawia im radość
- odkrywają swoje „supermoce” i zasoby
- uczą się, jak wzmacniać poczucie własnej wartości
- pracują z marzeniami i realnymi celami
Jak pracujemy?
Warsztaty mają formę aktywną i angażującą – łączymy rozmowę, ćwiczenia rozwojowe, pracę w grupie i elementy pracy z ciałem.
Stawiamy na:
- autentyczność i swobodę wypowiedzi
- brak oceniania i porównywania
- budowanie wspierającej atmosfery w grupie
Informacje organizacyjne
💰 Koszt: 990 zł
📌 Konsultacja wstępna:
W przypadku uczestniczek, których wcześniej nie znamy, obowiązuje konsultacja kwalifikująca – koszt 150 zł.
To czas, w którym dziewczyny mogą zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć sobie i odkryć, że mają w sobie więcej siły, niż im się wydaje.